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Forfait 3 heures - 50 euros /heure - Tarif : 150 euros
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forfait massage
https://alternativebox.fr/prestations/recuperation-musculaire-et-relaxation-avec-le-massage-essentiel/

ORTIGOSA Bernard
31 mars1 min de lecture


alternative box -forfait
https://alternativebox.fr/prestations/recuperation-musculaire-et-relaxation-avec-le-massage-essentiel/

ORTIGOSA Bernard
31 mars1 min de lecture


assouplissements musculaires
https://alternativebox.fr/prestations/recuperation-musculaire-et-relaxation-avec-le-massage-essentiel/ baume du tigre et arnica , technique suédoise pour croiser et assouplissements des téguments et technique californien pour relier le corps en médecine chinoise et poids du corps sur les méridiens .

ORTIGOSA Bernard
31 mars1 min de lecture


le grand dos
https://www.maquietude-zen.com/gift-card Massage Grand Dos Massage à l’huile sur table des zones précises du corps (dos, nuque, épaules, bras et mains). Un massage ciblé pour détendre les muscles et dénouer les tensions. Dans le ressenti de vos contractures musculaires et de vos nœuds, j’utilise différentes techniques de massage (suédois, deep tissue, trigger point) pour dénouer et apaiser vos contractions musculaires, gagner en mobilité articulaire et vous permettre de relâ

ORTIGOSA Bernard
31 mars1 min de lecture


la séance
Massage Essentiel Le Massage Essentiel est né d’une synergie du massage californien (doux et enveloppant) et du massage suédois (dynamique et profond qui vise à dissoudre les tensions). C’est un massage personnalisé et non protocolaire, riche et créatif qui répond autant à une envie de détente et de lâcher prise qu’au soulagement des tensions et contractures musculaires. Les massages proposés ci-dessous ont tous comme base la pratique du Massage Essentiel.

ORTIGOSA Bernard
31 mars1 min de lecture


massage solo
Ma Quiétude Soins https://francemassage.org/places/ma-quietude-bien-etre/ Vendargues - Hérault (2) Chez Ma Quiétude Soins, situé à Vendargues dans l'Hérault, prenez le temps de penser à vous et à votre bien-être. Grâce à une équipe chaleureuse et à votre écoute, vous serez accueillis dans les meilleures conditions afin de passer un moment synonyme de détente et de relaxation. Confiez votre corps à des mains expertes qui sauront vous faire oublier la routine le temps d'un

ORTIGOSA Bernard
31 mars1 min de lecture


LE POIDS DU CORPS SUR LES MERIDIENS
https://alternativebox.fr/prestations/recuperation-musculaire-et-relaxation-avec-le-massage-essentiel/

ORTIGOSA Bernard
31 mars1 min de lecture


forfait box massage
https://alternativebox.fr/prestations/recuperation-musculaire-et-relaxation-avec-le-massage-essentiel/

ORTIGOSA Bernard
31 mars1 min de lecture


le toucher massage
Le Toucher-massage® à l’hôpital : les émotions au bout des doigts Le Toucher-massage®, plus qu’un geste technique, professionnel ou relationnel, est une intention, une rencontre. A l’époque où la bienveillance est prônée dans notre système de soin, il paraît pertinent de s’intéresser à ce concept de Toucher-massage® et tout ce que cela apporte au patient mais aussi au soignant. Un concept amené par Joël Savatofski : Quelle est cette approche, cette philosophie de soin ? Voic

ORTIGOSA Bernard
30 mars1 min de lecture



ORTIGOSA Bernard
30 mars0 min de lecture


Etre Praticien en massage
bernard ortigosa Praticien en massage avec Institut de Joël SAVATOFSKI 2018 Aide Soignant Aide -soignant avec IFSI les Oliviers à Nimes 2006-Invalid date Institut de "Joël SAVATOFSKI" à Dijon durant 200h : Relation au Toucher Massage . Techniques californiennes favorisant rythme et fluidité et suédoise , profondeur et découverte des différentes parties du corps. Relaxinésie, méthode de détente et de relaxation par le mouvement. Massage assis et massage minute en entreprise.

ORTIGOSA Bernard
30 mars1 min de lecture


le Massage Suedois
Carte des Massages Massage Essentiel Le Massage Essentiel est né d’une synergie du massage californien (doux et enveloppant) et du massage suédois (dynamique et profond qui vise à dissoudre les tensions). C’est un massage personnalisé et non protocolaire, riche et créatif qui répond autant à une envie de détente et de lâcher prise qu’au soulagement des tensions et contractures musculaires. Les massages proposés ci-dessous ont tous comme base la pratique du Massage Essentiel.

ORTIGOSA Bernard
30 mars1 min de lecture


la relation du toucher massage
Le Toucher-massage® à l’hôpital : les émotions au bout des doigts Le Toucher-massage®, plus qu’un geste technique, professionnel ou relationnel, est une intention, une rencontre. A l’époque où la bienveillance est prônée dans notre système de soin, il paraît pertinent de s’intéresser à ce concept de Toucher-massage® et tout ce que cela apporte au patient mais aussi au soignant. Un concept amené par Joël Savatofski : Quelle est cette approche, cette philosophie de soin ? Voic

ORTIGOSA Bernard
30 mars1 min de lecture


pression des méridiens
la pression sur les méridiens se fait par le poids du corps du Praticien , celle-ci se fera sur les méridiens qui désservent notre corps à travers le lisage par la technique du Massage Suédois .

ORTIGOSA Bernard
29 mars1 min de lecture


asssouplissements musculaires
effeacer les noeuds par du lissage et de la répétition à travers la méthode "suédoise" de l'huile d'arnica et du baume du tigre ,sur un soin de 1 heure .

ORTIGOSA Bernard
29 mars1 min de lecture



ORTIGOSA Bernard
13 mars 20220 min de lecture


Le massage Californien
Le massage californien est également connu sous le nom de « toucher du cœur ». Il combine des techniques de massage douces et fluides,...

ORTIGOSA Bernard
2 déc. 20181 min de lecture


Les bienfaits du massage
Étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux est l'art de guérir le plus ancien. Se faire masser, c'est prendre soin de soi mais aussi mieux résister au stress déclencheur de pathologies. Mais quelles sont réellement les vertus santé du massage ? U n outil précieux contre le stress Le massage revient aujourd'hui en force dans le sillage des médecines douces, le besoin de prendre soin de soi et de juguler le stress de la vie moderne. A

ORTIGOSA Bernard
24 juin 20182 min de lecture
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