Le massage Californien

Le massage californien est également connu sous le nom de « toucher du cœur ». Il combine des techniques de massage douces et fluides, et des gestes plus fermes. Il s'agit d'un massage global du corps, destiné à relaxer le patient et à le recentrer sur lui-même. Il repose sur une relation d'écoute et de compréhension entre le masseur et le massé. Au début de la séance, le praticien invite le massé à prendre conscience de sa respiration, et à inspirer et expirer profondément. Il commence généralement par un massage du dos, puis masse l'ensemble du corps, en se concentrant éventuellement sur les parties les plus tendues. Les techniques employées sont les effleurages, les bercements, les pressions et les frictions. Le praticien peut également procéder à des étirements des membres si nécessaire. La durée moyenne d'un massage californien est d'une heure. Le masseur peut réaliser un massage plus long en fonction des besoins du patient.